Fit bij De Aalbrinkhoeve

De Aalbrinkhoeve bestaat uit een jong en enthousiast team. Hierdoor komen wij regelmatig met nieuwe & uitdagende activiteiten met betrekking op de paarden

Fit bij De Aalbrinkhoeve is een van deze activiteiten opgezet door Yvette. Yvette heeft zelf diverse paarden opgeleid tot Z niveau; hierin heeft ze veel ervaring op gedaan met het rijden van zeer verschillende paarden. Totdat ze enkele jaren geleden een zware arm fractuur opliep, door haalbare doelen te stellen, veel training en hulp van buitenaf maar vooral veel bewust wording is ze weer de baas over haar eigen lichaam.

“Tijdens de revalidatie heb ik veel ‘bergen’ beklommen & gevochten voor mijn toekomst. Maar het heeft geholpen, ik ben terug gegaan naar de basis en stap voor stap begonnen met het bewust worden van mijn lichaam, wat doe ik, waarom doe ik dit en hoeveel doe ik? Nu probeer ik nog 1 keer per week me echt te focussen en bewust te zijn van mijn hulpen. Nu enkele jaren later ben ik veel bewuster wat ik doe en waarom. Of het nu allemaal vanzelf gaat? Zeker niet, ik volg zelf regelmatig nog lessen, ik weet wat ik fout doe maar alles tegelijk blijft uitdagend.” Aldus Yvette

Nu heeft Yvette een les programma ontwikkeld; ‘Fit bij De Aalbrinkhoeve’ puur om ruiters/amazones bewust te maken van hun houding, hulpen, balans e.d.

Tijdens dit programma werken we in kleine groepjes voor veel persoonlijke aandacht. Eerst enkele lessen op de grond, zonder paard. Hier kun jij je 100% focussen op jezelf, je lichaam en je ademhaling. We leren je enkele trucjes en technieken die je later kunt toepassen op je paard

Daarna gaan we verder op je paard. We gaan nu alles van de afgelopen lessen toepassen op het paard. Hierbij maken wij gebruik van diverse materialen om nog bewuster te worden

Wij hopen je binnenkort te mogen ontvangen met dit leerzame programma!